통풍에 좋은 음식 알려드립니다. 안녕하세요. 요즘 코로나로 집콕 하고 계시는 분들이 많을 텐데, 유튜브 많이들 보시죠? 저는 요즘에 채널 십오야에서 하는 이수근의 이식당을 정말 재미있게 보고 있는데요. 볼때마다 이수근님의 따뜻함과 위트에 빵빵 터지는 중이예요. 늘 밝고 웃음을 주는 연예인이라고 생각했는데, 관심이 생겨 찾아보다 보니까 이수근님도 큰 병을 앓은 적이 있으시더라구요. 바로 통풍인데요, 통풍은 아플 통에 바람 풍 자를 써서 바람만 스쳐도 아픈 질병이라는 뜻에서 붙여진 이름이예요. 그만큼 통증이 심하다는 것이죠. 통풍은 흔히 노인 분들이 많이 걸리는 걸로 생각하기 쉽고, 실제로 우리나라에서는 예전에는 나이가 어느정도 있으신 남성들에게 많이 발병하기도 했었습니다. 그런데 최근에는 젊은 사람도 많이..

퇴사 통보기간 관련 내용 총정리 해드립니다. 얼마 전 인터넷을 뜨겁게 달군 일명 ‘퇴사짤’을 보신 적 있으신가요? 애니메이션 장면을 이용한 이 인터넷 밈은 직장인들에게 공감과 웃음을 자아내게 했습니다. 이처럼 온라인에서는 직장인들의 퇴사욕구를 담아내 공감대를 형성하는 다양한 유머 컨텐츠들이 등장하고 있는데요. 그만큼 직장생활로 큰 스트레스를 받고 있는 분들이 많은 것 같습니다. 최근 1년간의 퇴사율이 평균 20%에 이른다는 뉴스가 나온 만큼 과중한 업무 스트레스나 낮은 급여 등 다양한 이유로 많은 분들이 퇴사를 고민하고, 또 결정하고 있는 걸 알 수 있는데요. 기사 내용처럼 자신과 맞지 않는 직장생활과 직장상사에 지쳐 당장 내일부터라도 퇴사하고 싶은 분들 많으시죠? 하지만 회사 쪽에서는 후임자를 뽑고 인..

퇴직시 연차수당 정산방법 알아보겠습니다. 퇴사하거나 이직하실 분들 주목해주세요! 퇴사시 연차수당 정산하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 입사일 기준으로 정산하는 방법, 혹은 회계년도 기준으로 할 경우입니다. 입사일 기준이면 그냥 입사일 기준으로 지급을 합니다. 퇴직금 연차수당 정산방법 알아보기 다만, 회사 편의상 회계연도 기준이면 입사일 기준으로 변환 후에 회계연도 기준과 비교를 해봐야 합니다. 둘 중에 근로자에게 유리한 것을 선택하면 되겠습니다. 회계연도 기준 2018년 12월 1일부터 2018년 12월 31일까지 재직을 할 경우 연차는 1일이 됩니다. 연차 15일 /12개월 * 1개월 = 연차 1.25개 =1일 2019년 01월 01일 ~ 2019년 12월 31일까지 재직시 발생 연차는 15일이 되겠..

퇴직연금 수령방법 알아보겠습니다. 젊을 때부터 퇴직 후 삶을 준비하는 모습이 더는 낯설지 않은 현상이 되어가고 있죠. 퇴직후의 삶을 미리 준비하기 위해서는 퇴직연금에 대해서도 잘 알고 있어야 합니다. 퇴직연금이란 근로자들을 위해 만들어졌습니다. 노후에 안정적으로 생활을 유지 하도록 일정 소득을 보장하는 제도를 말하는데요. 우리가 흔히 헷갈려 하는 퇴직금제도와 퇴직연금제도에는 차이가 있습니다. 퇴직금은 근속연수 1년 이상인 근로자가 퇴직할 때 지급하는 것으로, 근속연수 1년에 대해 30일분 이상의 평균임금을 일시금으로 받게 되는 것입니다. 퇴직금은 회사 보유금으로 지급되는 것이기 때문에 퇴직 후 바로 받을 수 있지만, 회사 사정이 어려울 경우에는 지급이 불안정해진다는 치명적인 단점이 있습니다. 이러한 점을..

티눈 제거방법 원인 증상 알아보겠습니다. 신발을 신거나 걸을 때 갑작스럽게 발에 눌리고 찌르는 듯한 통증이 생겼다면, 발바닥에 티눈이 생기지 않았는지 살펴보아야 합니다. 봄철에는 야외 활동이 잦아지고 여성들의 경우, 하이힐 등 발에 끼는 신발을 자주 신게 되는 시기인 만큼 티눈이 생길 확률이 높아집니다. 오늘은 티눈은 정확히 무엇인지, 생기는 이유는 무엇인지, 증상은 어떤지, 그리고 제거하는 방법, 예방하는 방법들에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 티눈 제거방법 원인 증상 알아보기 1. 티눈이 생기는 이유 티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질비후증입니다. 손, 발과 같이 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서, 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환입니다. 특히, 구조적 변형이나 생화학적 결점이 있는 발 부..

항공권 싸게 구입하는 법 알아보겠습니다. 코로나 사태로 인해 전 세계가 항공기 운항을 멈추고 있습니다. COVID-19 pandemic의 심각함으로 일반인들의 해외 여행 및 여가 생활은 거의 전면적으로 정지한 상태라고도 볼 수 있는데요. 코로나가 끝나면 해외여행 가기만을 손꼽아 기다리는 분들도 적지 않을 것이라고 예상합니다. 그러면 그 때를 대비해서 항공권을 싸게 구입하는 방법을 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 항공권 싸게 구입하는 법 요즘에는 항공사들이 확실히 다양해졌습니다. 고가 항공사들만 있는 것이 아니라, 저가 혹은 중가 정도의 항공사들도 많아 경제성에 맞는 티켓을 구하면 됩니다. 항공권 가격은 고정된 것이 아니라 시기에 따라서 변동하고 있다는 사실은 잘 아실 것입니다. 요즘에는 저가 항공사들도 예..

항공권 예약 사이트 추천 리스트 알아보겠습니다. 안녕하세요 오늘은 항공권 예약 사이트를 추천해드리는 시간을 가져볼까 합니다. 2020년 한해 코로나19로 인해 해외여행에 제약이 생기면서 국내외 항공사들이 큰 어려움을 겪기도 했는데요. 아무쪼록 코로나19가 하루 빨리 종식되었으면 하는 바람입니다. 해외여행이 아니더라도 제주도행 비행기나 국내 주요 도시들간 노선이 있으니 쾌적한 여행을 원하시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 네이버 항공권, 스카이스캐너, 아고다 모두 3개의 웹사이트 혹은 어플리케이션을 소개해드립니다. 항공권 예약 사이트 추천 리스트 1. 네이버 항공권 대한민국 국민이라면 누구나 스마트폰에 깔려있을 네이버 어플을 통하여 쉽게 항공권을 검색하고 예약할 수 있습니다. 네이버 검색창이나 인터넷..

해돋이 명소 추천해드립니다. 2020년은 코로나19의 해라고 하기도 무색할 만큼 코로나19로 인해 수많은 사람들이 고통을 겪고 있습니다. 인류 대재앙의 코로나19 2021년도에는 극복할 수 있기를 우리 모두 소망하며 전국 해돋이 명소를 보면서 내년 다 함께 모여서 해돋이를 볼 수 있기를 바라며 포스팅 시작하겠습니다. 해돋이 명소 추천 BEST8 1. 제주 성산일출봉 제주의 성산일출봉은 해돋이 명소로 이미 전국적으로 유명합니다. 성산일출봉의 가장 큰 특징이라 함은 새해 첫날을 맞이하는 일출제를 개최하여 송구영신의 의미를 되새깁니다. 세게 자연유산인만큼 성산일출봉에서 떠오르는 해를 보며 올 한 해를 시작해 보는 게 어떨까요? 장엄한 일출 광경과 더불어 제주 여행을 최고의 여행으로 만들 수 있습니다. 가족들과..

허언증 증세 특징 치료방법 알아보겠습니다. SKY캐슬의 세리는 허언증일까? 허언증에 대한 모든 것 2019년 방영된 인기 드라마 을 기억하시나요? 극중 자녀의 학벌에 광기에 가까운 집착을 보이는 아버지, 차민혁은 미국 하버드 대학교에 들어간 장녀 차세리를 무척 아낍니다. 세리 또한 한국에 귀국한 후 자신의 하버드 경험담을 동생들에게 들려주는 모범생의 모습을 보이죠. 그러나 세리는 하버드 대학교에 입학한 적도 없었으며, 내내 거짓말을 해 왔다는 사실이 밝혀집니다. 심지어 하버드 학생증을 위조해 1년간 재학생인 척 강의를 듣는 것은 물론, 기숙사와 카페테리아를 이용해 대학에서 손해 배상을 청구하고 지명수배를 당하기까지 했죠. 그렇다면 세리의 이러한 행동은 어떻게 설명해야 할까요? 허언증일까요? 허언증 증세 ..

헤르페스 증상 진료 치료방법 알아보겠습니다. 헤르페스는 바이러스 감염 질환입니다. 무려 성인 60~68%가 감염 된다고 하여 굉장히 흔한 질환이다. 헤르페스는 1형과 2형으로 나눌 수 있다. 1형은 단순이 물집이 생기는 것으로 주로 입가에 난다. 스트레스나 수면부족으로 인해 면역력이 저하되면 생길 정도로 흔하다. 2형은 일종의 성병으로 주로 남녀의 성기 부위에 포진과 물집이 생긴다. 헤르페스 바이러스는 남성보다 여성에게 더 취약하여 여성에게 더 많은 감염률을 보이고 있다. 헤르페스 증상 진료 치료방법 헤르페스 증상 헤르페스 바이러스에 처음 감염되면 감기와 비슷한 증상을 보인다. 발열, 오한 등의 증상이 발생한다. 하지만 사실 증상만으로는 구분하기 어렵다. 또, 감염 자체로는 심각한 문제가 발생하지 않는다..