생활에 도움되는 꿀팁 정보

유튜버 순위 요즘 현대인들의 삶 속에 다양한 형태의 기계들은 우리들의 삶의 질을 높여 주고 있습니다. 특히 스마트폰은 다양한 방법으로 우리에게 정보를 제공하기도 하고 또, 재미를 주기도 하는데요. 그 중 영상매체를 통한 재미를 이야기 해보고자 합니다. 영상매체의 종류에도 사람들은 여러 가지 앱을 통하여 시청을 하곤 합니다. 오늘은 그 중 ‘유튜브’에 대해 이야기 해보겠습니다. 유튜브는 동영상 플랫폼인데요. ‘유튜브 알고리즘’이라는 말이 탄생 할 만큼 다양한 종류의 동영상이 존재합니다. 또한 유튜브에 영상을 찍어 올리는 사람들을 일컫는 ‘유튜버’라는 직업이 요즘 떠오르고 있으며, 사람들과 소통하는 한 가지 방법으로도 알려져 있습니다. 그럼 지금 어떠한 유튜버들이 활약하고 있나 알아보도록 하겠습니다. 유튜버..

음식물 소화시간 안녕하세요~ 오늘 저녁은 무엇을 드셨나요? 저는 고구마를 먹었는데, 피자를 드신 분도 있을거고 떡볶이나 치킨, 집밥을 드신 분들도 계시겠죠? 제가 먹은 고구마 같은 음식은 소화가 잘 되는 음식인데 상대적으로 치킨이나 피자 같은 기름기가 많은 음식은 소화가 어려운 음식으로 알려져있죠. 그래서 소화기관이 약한 사람들은 소화가 잘되는 음식을 먹어야 합니다. 요즘 현대인들은 각종 스트레스와 정크 푸드 섭취 등으로 소화 장애를 앓는 경우가 많다고 해요. 그래서 그런지 인스타그램 등에서 효소 등 소화를 돕는 제품들이 성행하고 있기도 하고요. 물론 그런 것들을 섭취하면 소화에 도움이 될 수 있겠지만, 어떤 음식물이 소화 되는데에 얼마나 걸리고 소화에 좋지 않은 습관들이 어떤 것인지를 파악하면 소화 장..

이부프로펜 효과 | 이부프로펜 부작용 이부프로펜(ibuprofen)은 스테로이드 계열의 항염증 약물에서 나타나는 부작용을 보완하기 위해, 비스테로이드성으로 만들어진 소염제(NSAID)입니다. 보통 두통, 열, 생리통, 경미한 통증, 치아 통증 등을 완화하는데 사용됩니다. 또 체온을 낮추는 작용도 하기 때문에 발열 시에 해열제로 먹기도 합니다. '부루펜'이라는 이름으로 성인과 어린이가 모두 먹을 수 있는 이부프로펜 계열 해열제 상표명도 있지요. 타이레놀과 함께 자주 사용되는 진통제이기도 합니다. 하지만 이부프로펜과 타이레놀은 성분과 부작용이 다르기 때문에 진통제를 선택할 때 두 계열 모두 검색해본 후 복용하는 편이 좋습니다. 이부프로펜 효과 5가지 알아보기(+ 이부프로펜 부작용) 이부프로펜에는 '프로피온산..

치아미백 비용 | 치아미백 부작용 많은 사람들의 관심을 받고있는 치아미백의 비용과 부작용 치아미백을 아시나요? 이제는 피부 미용 뿐 만 아니라 치아에까지 관심을 갖게 되는데요, 환하게 웃고싶은데 치아가 누렇거나 심하게 변색되어서 입을 가리고 웃는 사람들이 주변에 많이 있을 겁니다. 커피를 많이 드시는등 식습관으로 인해서 치아 착색이 되는 경우도 다반사라고 합니다. 누렁니로 고민이신 분들이 비용적인 측면과 어떤 효능, 그리고 부작용까지 있을지에 대해 많이 궁금해하실 것 같아요. 치아 변색은 나이가 들면서 치아 상아질의 침착도 있을 수 있지만 색소가 있는 음식을 자주 섭취하고 양치질을 제대로 하지 않아서 생기는 경우도 많다고 합니다. 커피, 와인, 콜라, 초콜릿, 카레 등 색소가 있는 음식을 자주 섭취하면 ..

프랭크 효과 | 프랭크 운동법 안녕하세요. 오늘은 간편하게 집에서도 할 수 있는 운동 중에소도 쉽고 간단해서 남녀노소 k할 수 있는 운동인 ‘프랭크 운동’의 효과에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 코로나19가 잠잠해질 기미가 보이지 않으면서 많은 분들께서 집에서 생활하는 시간이 늘었는데요. 혹시나 내가 코로나19에 감염될 수도 있지 않을까 싶은 마음에 헬스장과 같은 운동시설들을 이용하기 꺼려지는 것도 사실입니다. 때문에 코로나19의 발병 이후로 일명 ‘홈트(홈트레이닝)족’이 증가하는 추세인데요. 이에 관련한 기구나 운동종류 등에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 프랭크 효과, 운동법 알아보기 1. 프랭크란? 네이버 지식백과에 따르면 홈트레이닝은 기본적으로 자신의 체중을 이용한 운동법을 제시하고 있는..

구글 플레이 스토어 재설치 하는 법 안드로이드 휴대폰을 사용하시다 보면 바탕화면에서 Google Play 스토어가 안 보이실 때가 간혹 생기실텐데요. 대부분의 경우로는 실수로 삭제를 하셨거나, 애플리케이션 옵션에서 Google Play 스토어를 사용 안함으로 해놓으셔서 그러실 거에요. 오늘은 Google Play 스토어를 다운 받을 수 있는 방법 3가지를 알려 드리려고 합니다. 구글 플레이 스토어 재설치 하는 법 BEST3 첫 번째, 설정 앱을 통해서 Google Play 스토어 재설치하기. 설정 앱을 실행하시고, 하단으로 스크롤 하시다보면 애플리케이션 옵션이 있습니다. 애플리케이션 옵션을 클릭하시면 애플리케이션 중에서 Google Play 스토어를 발견하실 수 있습니다. 발견하셨다면 Google Pla..

타이어렌탈 장단점 타이어렌탈에 대한 정보들을 들어보신 적 있으세요?! 타이어는 자동차의 신발과 같은 정말 정말 중요한 부품이라고 볼 수 있는데요. 타이어의 수명은 운전자의 운전 방식과 차량의 종류, 다양한 조건에 따라 달라질 수 있기 때문에 정확한 수명은 몇 년이라고 정해져있는 것은 없습니다. 하지만 평균적으로 주행거리가 50.000km이상이 되는 경우 혹은 제조된 이후 4년정도 지나면 바꿔주는 것이 정석이라고 하는데요. 타이어레탈 장단점 알아보기(+타이어 교체 시기) 1. 타이어 교체 시기 쉽게 교체시기를 설명해드리면 다음과 같습니다. 타이어를 보시면 패여져있는 홈이 보이실텐데요. 이를 마모한계선이라고 부릅니다. 백원에서 이순신장군님의 갓이 안보인다며 트레드 마모된 정도가 이상이 없다고 보시면 됩니다...

투렛 증후군 원인, 증상, 진단 정보 다들 투렛 증후군이라는 질병을 들어보셨나요? 아마 독자 여러분들은 투렛 증후군이라는 이름보다는 틱 장애라는 이름이 더 익숙하실 겁니다. 틱은 소아에게서 매우 흔한 질병이라, 전체 아동 중 10~20%가 일시적인 틱 증상을 보인다고 합니다. 정확히 들어가서, 투렛 증후군 이하 틱 장애는 아이들이 특별한 이유 없이 실체 일부분을 빠르게 움직이는 이상 행동 혹은 이상한 소리를 내는 것을 말합니다. 이러한 투렛 증후군이라는 질병은 신체 기관 중 뇌에 문제가 생겨 일어나는 질병인데요. 오늘은 투렛 증후군의 정의, 원인, 증상 등 투렛 증후군에 관해서 다양하게 알아보겠습니다. 투렛 증후군 원인, 증상, 진단 알아보기 Q. 투렛 증후군의 원인은 무엇인가요? A. 투렛 증후군의 원..

하수오 효능 | 하수오 부작용 탈모 예방에 좋은 하수오의 효능과 부작용 하수오의 효능에 대해 알려드리기 전에 하수오란 무엇인지 간략하게 알려드릴게요! 하수오는 마디풀과에 속하는 덩굴성 다년생 초본 식물로 약용 식물, 덩이 뿌리를 약재로 사용하며 편의 상 적하수오와 백하수오로 분료됩니다! 원래 제대로 된 하수오는 적색의 적하수오라고 해요. 다만 우리나라에서 재배 지역이 흔치 않기 때문에 백수오로 대체하는 경우가 많다고 합니다. 그렇다면 머위가 우리에게 어떤 긍정적인 작용을 하는지 머위의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 동의보감에 의하면 하수오라는 이름은 중국의 하씨 성을 가진 사람이 하수오를 먹고 머리색이 검게 변하고 젊음과 건강을 되찾았다고 해서 하수오라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 그 이야..

허리 디스크 증상 알아보겠습니다. 요즘 20세기 현대인들의 고충이 다들 허리디스크라고 하죠. 요즘 현대인들이 대부분 업무를 수행할 때, 올바르지 않은 자세로 긴 시간 동안 앉아있기 때문에 허리디스크가 주로 생기는데요. 이뿐만 아니라 교통사고, 낙상 등의 외부적 충격이나 퇴행성 변화를 겪으며 튀어나온 추간판은 염증을 발생시키게 되고, 염증은 신체 내의 신경을 자극해 허리 통증이나 다리 저림과 같은 일상생활에 지장을 주게 된다고 합니다. 다양한 증상을 몰고 오는 허리디스크! 그렇다면 지금부터 허리디스크가 어떤 증상을 가졌는지 함께 알아보도록 할게요. 허리 디스크 증상 의학적으로 허리디스크는 하루아침에 발병하는 질환이 아니에요. 허리디스크가 생기고 극심한 통증이 일으키기까지 크게 세 가지 단계를 거치게 되는데..