생활에 도움되는 꿀팁 정보

안녕하세요. 모두들 코로나 19 잘 극복하고 계신가요?? 오늘은 요로결석의 증상 및 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요로결석 원인 및 증상 알아보기 - 비뇨기 결석의 정의 요로 결석이 비뇨 계에 생성되어 소변의 흐름을 방해하여 심한 통증, 요로 감염, 진단서를 받고 신부전을 일으키는 질환입니다. - 요로 결석의 원인 물 섭취 감소는 요로 결석의 가장 중요한 원인입니다. 수분 섭취가 감소하면 요 결정이 소변에 머무르는 시간이 늘어나 요로 결석이 형성됩니다. 요로 결석의 발생은 유전 적 소인이 있고 생활 습관을 획득했다는 이론과도 관련이 있습니다. 남성은 여성에 비해 발육 가능성이 2 ~ 3 배 더 높으며, 20 ~ 40 대 젊은 연령층에서 잘 발생했지만 최근에는 고령자 수가 증가하고있다. 요로 결석은..

요즘은 워낙 인터넷 쇼핑을 할 일이 많다 보니 택배를 자주 이용하게 되는데요. 인터넷 쇼핑을 통해 주문한 상품을 택배로 받는 것만 주로 하지 물건을 보낼 일이 거의 없습니다. 그렇기 때문에 택배를 보내는 방법에 대해서는 모르는 분들이 참 많지요! 그러나 어쩌다 한 번씩은 살다가 택배를 보내야만 하는 경우가 발생하곤 하는데요. 친척이나 지인에게 물건을 보내거나, 가끔 구입했던 물건이 마음에 들지 않는 경우 반품을 해야 하는 경우가 발생할 수 있습니다. 또한 중고상품을 개인별로 거래할 때에도 택배를 보내게 되는데요. 택배를 보내기 위해 일반 택배회사에 전화를 할 수도 있고 편의점을 통해 택배를 보낼 수도 있는 등 다양한 선택지가 있습니다. 하지만 택배를 보내려고 할 때 택배 박스가 집에 구비되어있지 않다면,..

월세세액공제 대상 | 월세세액공제 자격요건 여러분은 어떤 주거 형태에서 살고 계시나요? 본인이 번 돈으로 본인이 집을 사서, 본인 소유의 집에서 산다면 가장 좋은 경우이겠지만, 특히 수도권에 사는 경우 이러한 조건은 만족하기 쉽지 않죠. 그래서 전세를 살고 싶지만, (항상 그랬지만 요새는 더 심한) 전세난 때문에 전세를 구하는 것도 참 쉽지 않은 일이에요. 그래서 많은 사람들이 월세의 주거 형태를 가지고 있고, 매달 소득의 굉장히 큰 부분을 월세로 지출하고 있죠. 아마 가장 아까운 비용 1위가 아닐까 싶네요. 이런 아까운 월세, 세금이라도 혜택 받을 수 있다면 최대로 받아야 하지 않겠어요? 그래서 오늘 우리가 알아볼건 월세 세액 공제입니다. 월세를 통해서 세금을 조금이나마 줄일 수 있다니, 불행 중 다행..

컴퓨터를 잠글 수 있는 방법 안녕하세요, 오늘은 여러분에게 ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다. 일기장에다가 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많지만, 컴퓨터의 ‘메모장’ 기능이나 ‘한글’ 기능을 일기장처럼 사용하시면서 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많으시더라구요! 이와 같은 경우도 그렇고, 이와 같은 경우가 아닐지라도 누가 여러분의 컴퓨터를 허락도 없이 함부로 본다면 기분이 당연히 좋지 않겠지요? 오늘은 이와 같은 경우를 위하여 ‘windows 10에서 컴퓨터를 잠글수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다. ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리기 전에 ‘컴퓨터 잠금 화면’을 설정할 수 있는 방법에 대하여 먼저 소개해 드리려고 합니다. 컴..

마그네슘 효능 | 마그네슘 관련 음식 혹시 '눈 밑 떨림 현상'을 들어보신 적 있나요? 눈 밑 근육이 떨리는 가장 큰 원인이 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 비타민이나 다른 영양소에 비해 잘 모르고 생소하게 느끼시는 분들이 많을텐데요. 우리가 잘 모르고 있지만 마그네슘 역시 평소에 잘 섭취해야 하는 영양소 중 하나입니다. 마그네슘은 뼈의 60% 이상을 차지하고 있으며 근육, 체액, 세포 내에 존재하기도 합니다. 이러한 마그네슘이 부족할 경우 식욕 부진, 두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 악화되면 눈 밑 떨림 현상과 같은 근육 경련이나 마비, 심장 박동 이상 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이렇듯 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 필요한 만큼 섭취하는 사람이 많지 않습니다. 최근 가..

리플리 증후군 2014년도 쯤, 그것이 알고싶다 라는 프로그램에서 48개 대학에서 대학생 행세를 하는 사람에 대해서 방영한 적이 있습니다. 남의 신분까지 도용하여 대학생 행세를 하고, 자기가 실제로 그 대학의 학생이라고 믿으며 엠티도 다녀오고 오티도 가서 다른 학생들과 사진도 찍고 그러더라고요. 도대체 그 학생이 왜 그렇게 행동하는지에 대해서 프로그램이 다뤘었는데, 바로 ‘리플리 증후군’ 때문이라고 하였습니다. 사실 리플리 증후군은 의학계에서 사용되는 공식적인 병명은 아니고, 그냥 도시전설처럼 불려지는 용어입니다. 정의를 하자면 스스로 거짓말을 지어내고 이를 실제라고 믿어버리는 정신병이라고 할 수 있겠네요. 리플리 증후군이라는 이름은 ‘재능 있는 리플리 씨’라는 소설 주인공인 톰 리플리에서 유래된 것으로..

치아보험 비교 | 치아보험 추천 치아는 우리 몸에 있어서 정말 중요한 역할을 한답니다. 치아에 대한 손상은 꼭 나이많은 분들만 생기는 것이 아니기 때문에 선천적으로 이가 약하신 분들이나 혹은 스무살 이상의 성인에게도 정말 중요하게 생각하셔야 되는 것이라는 점입니다. 특히 노년기에 충분하게 보장을 받을 수 없는 경우에는 어마어마한 금액이 우리 앞으로 다가올 수 있기 때문에 미리 미래를 생각하셔서 치아 보험을 고려해보시는 것도 좋은 방법이랍니다. 많은 분들이 아시다시피 치과에 한번 가기만 해도 어마어마한 치료비에 당황하셨던 분들이 많답니다. 어떤 분들에게 치아보험이 필요할 지에 대해서 보신다면 우선 선천적으로 치아가 약하고 문제가 자주 발생되시는 분들이라면 치아 보험이 필수적이랍니다. 또한 치아관리를 꾸준히..

체크카드 추천 신용카드는 과소비의 지름길이라는 말을 다들 한 번씩은 들어보셨을것이라 생각됩니다. 잘 사용하기만 한다면 정말 유용한 신용카드지만, 자칫 잘못했다가는 과소비를 초래할 수도 있고 신용등급이 저하될 위험도 있죠. 신용카드와 체크카드는 각각의 장점이 있지만 오늘은 혜택 좋은 체크카드에 대해 소개해드리려고 합니다. 혜택 좋은 체크카드 추천 알아보기(+ 체크카드 장점) < 체크카드 장점 > [체크카드 장점] 첫 번째, 발급이 쉽다. 신용카드는 이름 그대로 신용이 있는 사람들에게 발급이 되는 카드입니다. 신용이 있으려면 소득활동이 있거나 재산이 어느정도 있어야 합니다. 하지만 체크카드는 만 12세 이상이라면 누구나 온/오프라인 은행을 통해 발급받을 수 있습니다. [체크카드 장점] 두 번째, 연말정산에 ..

설 선물 추천 요즘 같은 시절엔 면역의 중요성이 더욱 대두되고 필요할 때입니다 특히 어린이나 나이드신 분, 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분들은 면역 기능을 강화하는데 지나쳐도 부족할 만큼 다양한 방법으로 접근할 시기입니다 음식으로, 운동으로, 건강기능식품으로 또는 복합적 방법으로 접근할 필요가 있습니다. 설 선물 추천 BEST2 1.면역기능제를 추천합니다 첫번째로 추천드릴 상품은 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연과 뉴질랜드산 녹용이 함유된 건강기능 식품인 ‘면역 앤 앰플’입니다. 녹용추출액(고형분0.2%)50%를 함유한 천혜의 대자연 뉴질랜드의 녹용을 부원료로 사용하고 인의적인 단맛이 아닌 국내산 벌꿀이 함유된 것을 넣고 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연을 함유시켰습니다. 그 ..

지브리 영화 추천 리스트 안녕하세요! 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요? 요즘 하늘을 보면 가을이 왔다는 것을 쉽게 실감할 수 있는데요. 요즘 날씨가 너무 좋죠. 밖에 나가고 싶지만 코로나19 때문에 바깥나들이가 꺼려지는 것도 사실이에요. 그렇기에 너무 집에만 있으면 답답한 경우가 많은데요. 코로나19로 인하여서 집에 머무는 시간이 점점 늘어나면서 영상물 시청과 같이 집에서 즐길 수 있는 오락거리가 인기인거 다들 아시죠! 특히 넷플릭스나 왓챠와 같은 서비스를 이용하여서 영화관을 가지 않더라도 저렴한 가격으로 다양한 영화나 드라마를 보시는 분들이 많을 거예요. 영화나 드라마에도 다양한 장르가 있지요. 호러, 로맨스, 코믹, SF 등 그 장르들도 숫자로 세자면 어마어마하게 많은데요. 각자 자신의 취향에 꼭 ..