티눈 제거방법 원인 증상 알아보기

티눈 제거방법 원인 증상 알아보겠습니다. 

 

신발을 신거나 걸을 때 갑작스럽게 발에 눌리고 찌르는 듯한 통증이 생겼다면, 발바닥에 티눈이 생기지 않았는지 살펴보아야 합니다.

봄철에는 야외 활동이 잦아지고 여성들의 경우, 하이힐 등 발에 끼는 신발을 자주 신게 되는 시기인 만큼 티눈이 생길 확률이 높아집니다.

오늘은 티눈은 정확히 무엇인지, 생기는 이유는 무엇인지, 증상은 어떤지, 그리고 제거하는 방법, 예방하는 방법들에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

티눈 제거방법 원인 증상 알아보기

 

 

 

1. 티눈이 생기는 이유

 

 

 

티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질비후증입니다.

손, 발과 같이 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서, 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환입니다.

특히, 구조적 변형이나 생화학적 결점이 있는 발 부위에 잘 생깁니다. 굳은살과는 조금 다르게 중심에 원뿔 모양의 핵이 있으며, 이 부위에서 통증이 발생하게 됩니다.

 

티눈은 주로 우리 몸에서 압력이 많이 모이는 발바닥에서 발생하는데요.

이 때문인지 사마귀와 혼동하여 착각하는 경우도 많습니다. 티눈은 단순히 반복적인 압력으로 발생하는 질환이고, 사마귀는 사람유두종바이러스가 원인이라는 점에서 차이가 있습니다. 또한, 티눈은 전염성이 없는 반면, 사마귀는 바이러스가 원인이 되는 감염성 질환이기 때문에 전염성이 있습니다. 맨눈으로 관찰했을 시 중심핵이 뚜렷하게 보인다면 티눈, 중심핵이 없고 넓게 퍼져 있다면 굳은살입니다. 모세혈관 응고로 생긴 검은 점들이 보인다면 티눈보다는 사마귀일 가능성이 높습니다.

 

 

 

2. 티눈의 증상

 

 

 

티눈은 특히 발바닥, 발가락의 끝 부분, 새끼발가락의 측면, 돌출된 관절 표면, 손바닥, 손 등에 많이 발생합니다.

 

티눈은 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다.

 

먼저 경성 티눈입니다. 경성 티눈은 주로 발바닥이나 발가락의 등에 발생합니다.

표면에 윤이 나고, 윗부분을 깎으면 중심핵이 나타난다는 특징이 있습니다.

 

그 다음은 연성 티눈입니다.

연성 티눈의 경우는 발가락 사이에서 많이 발생하는데요.

땀 때문에 짓물러서 부드럽고, 하얗게 보이는 특징을 가지고 있습니다.

네 번째, 다섯 번째 발가락 사이에 잘 생긴다고 합니다.

 

티눈이 발생한 부위는 앞서 간략하게 언급했듯, 무딘 느낌이나 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다.

많은 분들이 한 번쯤은 경험해보셨겠지만 큰 아픔은 아니더라도 실생활에서 계속해서 성가시게 느껴지는 그런 통증입니다.

티눈은 치료하지 않고 계속 방치하게 되면, 물집, 출혈, 궤양, 염증 등 여러 가지 증상으로 이어질 수도 있습니다.

구체적으로는 티눈 아래 점액낭염이 발생하거나, 피부 표면의 물집이 만들어질 수도 있습니다.

 

또한 관절 부위에 생긴 티눈은 감염성 관절염 등을 일으키기도 한다고 합니다.

특히나 당뇨병 환자의 경우, 당뇨발 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.

티눈이 있는 부위 주변에 염증이 생겼거나 열이 나는 경우, 혹은 피가 나는 경우에는 더욱이 방치하기보다는 빠른 치료가 좋은 선택입니다.

 

 

 

3. 티눈의 제거 방법

 

 

 

티눈에서 피부 위쪽으로 튀어나온 부분을 제거하면 바깥에서 가해지는 압력이 줄어 일시적으로 통증이 감소할 수 있습니다.

하지만 이러한 방식은 근본적인 티눈 제거 방법은 아닙니다. 일반적으로 티눈을 제거할 때 면도칼이나 손톱깎이를 이용하는 경우가 있는데요, 이러한 도구를 임의로 사용할 경우에는 2차 감염의 위험이 있기 때문에 각별히 주의가 필요합니다.

 

정상적이고 일반적인 티눈 제거 방법으로는 약국에서 쉽게 접할 수 있는 티눈제거연고 등을 이용하는 것입니다.

티눈을 제거하기 위해서는 일단 티눈 부위를 깨끗이 씻고 완전히 건조한 다음, 표면이 거칠거칠한 각질 제거기로 부위를 문지릅니다.

이 과정에서 티눈의 핵이 어디에 있는지 파악하는 것이 중요합니다.

 

티눈의 핵을 완전히 찾아 제거하지 않는다면, 핵 주변이 다시 단단해지면서 재발하기 때문입니다.

다음에 약국에서 구입한 연고나 밴드를 이용하여 티눈을 제거합니다.

이러한 방법은 티눈을 연화시킨 뒤 제거하거나, 자연스럽게 뽑히도록 하는 방법으로 사용되고 있습니다.

단, 이러한 방법이 효과가 없을 시에는 피부과를 내원하여 액화 질소로 피부를 얼려 티눈의 핵이 떨어져 나오게 하는 냉동치료를 해야 합니다.

 

 

 

4. 티눈의 예방법 및 관리법

 

 

 

티눈은 재발 가능성이 매우 높습니다. 하지만 근본적인 원인 요소를 해결하면 빠르게 개선될 수 있습니다.

티눈이나 굳은살은 대부분 압력이나 마찰이 제거되면 자연적으로 개선됩니다.

그렇기 때문에 티눈이 발생한 부위에 마찰과 압력이 가해지지 않도록 조심해야합니다.

이를 위해서는 발에 맞는 편안한 신발을 착용한다거나, 패드 등을 이용하여 압력이 가해지는 것을 줄이는 방법이 있습니다.

 

몇 가지 정리해보자면 이렇습니다.

 

1. 피부에 마찰이나 압력이 가해지지 않도록 한다.

2. 신발 앞코와 볼이 넓고 편안한 신발을 신는다.

3. 잘 맞지 않는 구두 착용을 피한다.(ex. 발 사이즈보다 작은 신발)

4. 신발에 패드를 사용하여 발에 가해지는 압력을 줄인다.

5. 굽이 높은 신발을 피한다.(ex. 하이힐)

 

 

티눈은 피부에 가해지는 압력으로 생겨 치료한 뒤에도 생활 습관이 교정되지 않으면 다시 재발할 가능성이 높습니다.

티눈으로 발생하는 통증은 우리 생활에도 많은 불편을 초래하는 만큼, 적기에 제대로 된 치료를 받으시기를 추쳔 드립니다.

또한 티눈이 발생하는 근본적인 원인을 숙지하고 올바른 생활 습관을 들여 해결하시기 바랍니다.

 

 

 

 

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