안녕하세요. 모두들 코로나 19 잘 극복하고 계신가요?? 오늘은 요로결석의 증상 및 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요로결석 원인 및 증상 알아보기 - 비뇨기 결석의 정의 요로 결석이 비뇨 계에 생성되어 소변의 흐름을 방해하여 심한 통증, 요로 감염, 진단서를 받고 신부전을 일으키는 질환입니다. - 요로 결석의 원인 물 섭취 감소는 요로 결석의 가장 중요한 원인입니다. 수분 섭취가 감소하면 요 결정이 소변에 머무르는 시간이 늘어나 요로 결석이 형성됩니다. 요로 결석의 발생은 유전 적 소인이 있고 생활 습관을 획득했다는 이론과도 관련이 있습니다. 남성은 여성에 비해 발육 가능성이 2 ~ 3 배 더 높으며, 20 ~ 40 대 젊은 연령층에서 잘 발생했지만 최근에는 고령자 수가 증가하고있다. 요로 결석은..

요즘은 워낙 인터넷 쇼핑을 할 일이 많다 보니 택배를 자주 이용하게 되는데요. 인터넷 쇼핑을 통해 주문한 상품을 택배로 받는 것만 주로 하지 물건을 보낼 일이 거의 없습니다. 그렇기 때문에 택배를 보내는 방법에 대해서는 모르는 분들이 참 많지요! 그러나 어쩌다 한 번씩은 살다가 택배를 보내야만 하는 경우가 발생하곤 하는데요. 친척이나 지인에게 물건을 보내거나, 가끔 구입했던 물건이 마음에 들지 않는 경우 반품을 해야 하는 경우가 발생할 수 있습니다. 또한 중고상품을 개인별로 거래할 때에도 택배를 보내게 되는데요. 택배를 보내기 위해 일반 택배회사에 전화를 할 수도 있고 편의점을 통해 택배를 보낼 수도 있는 등 다양한 선택지가 있습니다. 하지만 택배를 보내려고 할 때 택배 박스가 집에 구비되어있지 않다면,..

컴퓨터를 잠글 수 있는 방법 안녕하세요, 오늘은 여러분에게 ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다. 일기장에다가 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많지만, 컴퓨터의 ‘메모장’ 기능이나 ‘한글’ 기능을 일기장처럼 사용하시면서 하루에 있었던 일들을 기록하시는 분들도 많으시더라구요! 이와 같은 경우도 그렇고, 이와 같은 경우가 아닐지라도 누가 여러분의 컴퓨터를 허락도 없이 함부로 본다면 기분이 당연히 좋지 않겠지요? 오늘은 이와 같은 경우를 위하여 ‘windows 10에서 컴퓨터를 잠글수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리려고 합니다. ‘컴퓨터를 잠글 수 있는 방법’에 대하여 소개해 드리기 전에 ‘컴퓨터 잠금 화면’을 설정할 수 있는 방법에 대하여 먼저 소개해 드리려고 합니다. 컴..

마그네슘 효능 | 마그네슘 관련 음식 혹시 '눈 밑 떨림 현상'을 들어보신 적 있나요? 눈 밑 근육이 떨리는 가장 큰 원인이 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 비타민이나 다른 영양소에 비해 잘 모르고 생소하게 느끼시는 분들이 많을텐데요. 우리가 잘 모르고 있지만 마그네슘 역시 평소에 잘 섭취해야 하는 영양소 중 하나입니다. 마그네슘은 뼈의 60% 이상을 차지하고 있으며 근육, 체액, 세포 내에 존재하기도 합니다. 이러한 마그네슘이 부족할 경우 식욕 부진, 두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있으며, 악화되면 눈 밑 떨림 현상과 같은 근육 경련이나 마비, 심장 박동 이상 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이렇듯 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 필요한 만큼 섭취하는 사람이 많지 않습니다. 최근 가..

리플리 증후군 2014년도 쯤, 그것이 알고싶다 라는 프로그램에서 48개 대학에서 대학생 행세를 하는 사람에 대해서 방영한 적이 있습니다. 남의 신분까지 도용하여 대학생 행세를 하고, 자기가 실제로 그 대학의 학생이라고 믿으며 엠티도 다녀오고 오티도 가서 다른 학생들과 사진도 찍고 그러더라고요. 도대체 그 학생이 왜 그렇게 행동하는지에 대해서 프로그램이 다뤘었는데, 바로 ‘리플리 증후군’ 때문이라고 하였습니다. 사실 리플리 증후군은 의학계에서 사용되는 공식적인 병명은 아니고, 그냥 도시전설처럼 불려지는 용어입니다. 정의를 하자면 스스로 거짓말을 지어내고 이를 실제라고 믿어버리는 정신병이라고 할 수 있겠네요. 리플리 증후군이라는 이름은 ‘재능 있는 리플리 씨’라는 소설 주인공인 톰 리플리에서 유래된 것으로..

설 선물 추천 요즘 같은 시절엔 면역의 중요성이 더욱 대두되고 필요할 때입니다 특히 어린이나 나이드신 분, 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분들은 면역 기능을 강화하는데 지나쳐도 부족할 만큼 다양한 방법으로 접근할 시기입니다 음식으로, 운동으로, 건강기능식품으로 또는 복합적 방법으로 접근할 필요가 있습니다. 설 선물 추천 BEST2 1.면역기능제를 추천합니다 첫번째로 추천드릴 상품은 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연과 뉴질랜드산 녹용이 함유된 건강기능 식품인 ‘면역 앤 앰플’입니다. 녹용추출액(고형분0.2%)50%를 함유한 천혜의 대자연 뉴질랜드의 녹용을 부원료로 사용하고 인의적인 단맛이 아닌 국내산 벌꿀이 함유된 것을 넣고 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 필요한 아연을 함유시켰습니다. 그 ..

지브리 영화 추천 리스트 안녕하세요! 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요? 요즘 하늘을 보면 가을이 왔다는 것을 쉽게 실감할 수 있는데요. 요즘 날씨가 너무 좋죠. 밖에 나가고 싶지만 코로나19 때문에 바깥나들이가 꺼려지는 것도 사실이에요. 그렇기에 너무 집에만 있으면 답답한 경우가 많은데요. 코로나19로 인하여서 집에 머무는 시간이 점점 늘어나면서 영상물 시청과 같이 집에서 즐길 수 있는 오락거리가 인기인거 다들 아시죠! 특히 넷플릭스나 왓챠와 같은 서비스를 이용하여서 영화관을 가지 않더라도 저렴한 가격으로 다양한 영화나 드라마를 보시는 분들이 많을 거예요. 영화나 드라마에도 다양한 장르가 있지요. 호러, 로맨스, 코믹, SF 등 그 장르들도 숫자로 세자면 어마어마하게 많은데요. 각자 자신의 취향에 꼭 ..

일드 추천 요즘은 넷플릭스나 왓챠 같은 플랫폼을 통해서 다양한 나라의 컨텐츠를 편하게 즐길 수 있게 되었는데요. 대체로 미드나 영드에 빠져서 보시는 분들이 많죠! 하지만 일드 특유의 감성에 빠지는 사람들도 생각보다 많답니다. 그래서 재밌는 일본 드라마를 추천해볼까 해요. 여러 장르의 다양한 드라마가 있으니 심심할 때 한 번 시도해보는 게 어떨까요? 일드 추천 BEST5 1. [고독한 미식가] 2012년 1월 시즌 1로 시작해, 작년인 2019년 말에 방영된 시즌 8까지 길게 이어져 오고 있는 드라마입니다. 원작 만화가 있어서, 드라마 끝 부분에 가끔씩 원작 만화를 그린 만화가가 직접 등장하기도 하죠. 또 한국의 전주를 방문했던 에피소드도 있어서 호기심을 불러일으키기도 했답니다. 이 드라마의 매력은 정말 ..

나이키 운동화 추천 안녕하세요 여러분~! 오늘은 재가 너무 좋아하는 운동화 추천으로 돌아왔습니다. 평소에도 운동화를 좋아해서 맨날 나이키며 다른 판매사이트며 인스타며 이곳저곳 공식사이트를 들락날락거리길 좋아하는데, 마침 글을 쓰기 위해 요즘 유행하는 모델들을 직접 살펴보고 손으로도 직접 확인해보고 발로도 다시 기억을 되살려보고자 오프라인 ABC마트도 몇 군데나 방문해보고 글을 씁니다. 다만 한가지 알아두셔야할 것은, 재가 운동화를 좋아하기는 하지만 리셀까지 전문적으로 파는정도의 덕후까지는 되지 못하는 탓에 그런 전문가 분들에게는 크게 도움되지않는 무난한 추천글일 될거같아요. 하지만 좋은 나이키 운동화를 찾고 싶은데 어떤게 어떻게 좋을 지를 모르는 분들께는 괜찮은 글이 될것같아요. 나이키 운동화 추천 BE..

요석제거제 추천 여러분들은 집안 어디를 가장 깨끗하게 관리하시나요? 저는 개인적으로 화장실을 깨끗하게 관리하는 것을 가장 중요하게 생각합니다. 화장실에서 냄새가 나면 온 집 전체에 냄새가 퍼질 수도 있고, 자신의 몸을 깨끗하게 씻어야 하는 장소인 만큼 장소자체가 깨끗해야 한다고 생각합니다. 또 하루 일과를 마치고 발을 씻거나 샤워를 할 때만큼 힐링 되고 기분이 좋아지는 시간도 없죠. 그만큼 화장실의 청결도는 우리 생활과 밀접하여 우리의 기분에 영향을 미치고 삶의 질을 높일 수도, 떨어뜨릴 수도 있습니다. 화장실의 청결도에 과격한 영향을 미칠 수 있는 부분이 바로 변기입니다. 변기는 생각보다 자주 씻어주어야 합니다. 오줌에 들어있는 암모니아 성분이 끼이면 세균 번식과 악취로 인해 변기를 사용하는 사람은 생..