빈혈에 좋은 음식 | 빈혈 증상 | 빈혈 부작용 나이가 들어감에 따라 빈혈이 생기는 분들 많으시지요. 빈혈은 혈액 속에 적혈구의 양이 비정상적으로 적어진 상태를 의미합니다. 빈혈은 가벼운 질환으로 여겨져 쉽게 넘어가는 경향이 있습니다. 그렇지만 빈혈은 다른 위험 질환의 경고일 수도 있을 뿐더러, 지속적인 빈혈 상태일 경우에는 우리 몸에 부정적인 작용을 미치게 되는데요. 빈혈에 좋은 음식 BEST7 알아보기(+ 증상 및 부작용) 빈혈 증상 빈혈인지 아닌지 헷갈릴 때에는 이런 증상이 있는지 체크해보시길 바랍니다. 움직이지 않을 때에도 숨이 찬다. 만성적으로 피로를 느낀다. 갑자기 머리가 핑 도는 느낌이 든다. 빈혈 원인 빈혈이 생기는 원인은 다양합니다. 그렇기 때문에 나의 빈혈 원인은 무엇인지 알아두는 것이..

블루베리 효능 | 블루베리 부작용 안녕하세요~여러분들! 코로나가 심각해지면서 건강에 유의해야하는 요즘입니다. 영양성분을 따져가며 몸에 좋은 것들을 잘 드시고는 계신가요? 운동도 중요하지만 먹는것도 신경써서 드셔야합니다. 백신이 없는 새로운 질환들이 계속해서 발병하고 있는 코로나 시대에 점점 면역력이 정말 중요해지는 것 같은데요. 오늘은 세계 슈퍼푸드인 블루베리에 대해서 알아보겠습니다! 블루베리는 한국에 수입된 지 얼마 안되었는데요. 처음 들어왔을 때는 비싼 과일이어서 잘 먹지도 못하고 요리나 후식으로 접해본 적도 없었어요. 그렇지만 요새는 블루베리 잼, 블루베리 맛 껌까지 나오니 생각보다 흔해 진 듯 합니다. 원래 사과처럼 흔한 과일들을 효능을 간과하고 그저 맛이 있냐 없냐고 구매를 고민하곤 하는데요. ..

블랙박스 영상보는 법 이번 포스팅에서는 블랙박스에 저장된 동영상을 확인하는 방버을 알아보겠습니다. 먼저 블랙박스에 있는 sd카드를 분리합니다. 이제 이 메모리카드를 컴퓨터나 노트북에 연결합니다. 컴퓨터에 연결하면 메모리카드에 저장된 파일을 확인할 수 있는데 이렇게 하는 것보다는 다본다 블랙박스 홈페이지에서 블랙박스 전용 뷰어를 설치해서 동영상을 확인하는게 더 편리합니다. 블랙박스 영상보는 법 알아보기 자 그러면 다본다 블랙박스 홈페이지에 가서 전용뷰어를 설치하고 컴플렉스에 저장된 파일들을 확인해보겠습니다. 그러면 컴퓨터에 다본다 럭셔리 블랙박스 뷰어를 설치해서 블랙박스에 저장된 동영상 이벤트 녹화 상시녹화 그리고 후방 카메라에 녹화된 동영상 이런 동영상을 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 블랙박스 영..