흑마늘 효능 및 부작용 알아보겠습니다. 흑마늘이란 마늘의 껍질을 깐 다음에 특수한 방법으로 최소 15일에서부터 15일까지 발효-숙성시킨 음식으로 이 과정을 통해 만든 생마늘의 껍질을 벗기면 흑마늘이 나옵니다. 본래 하얗던 깐마늘이 까맣게 되는 이유는 15일에서 20일 동안의 숙성과 발효 과정에서 특유의 자극적인 마늘향이 감소하고, 오히려 식욕을 독구는 향를 내게 됩니다. 흑마늘 효능 부작용 알아보기 흑마늘의 효능 1) 흑마늘에는 생마늘보다 SOD 성분과 폴리페놀 성분을 10배 이상 함유하고 있어서, 활성산소 제거에 도움이 됩니다. 인체 속의 활성 산소는 외부로부터 들어온 바이러스나 세균을 제거하는 기능을 하지만, 일덩 량 이상이 되면 인체에 해가 됩니다. SOD 성분은 활성산소 발생 억제 효소로, 살균기..

pdf 페이지 삭제 방법 알아보겠습니다. 지금부터 pdf 페이지 삭제하는 방법에 대하여 알려드리겠습니다. pdf문서의 특정 페이지를 삭제하거나 따로 내보내서 pdf를 읽고 싶은 방법이 있을 텐데요. 아주 쉬우니까 잘 따라오세요. acrobat reader가 설치 되어있는 상황이어야 하는데요. 만약에 설치되어 있지 않다면 구글에 들어가서 adobe reader를 검색하면 맨 상단에 나오는 pdf 리더 pdf 뷰어 adobe acrobat reader dc라고 되어있는 사이트가 있습니다. 이 사이트를 클릭해서 들어가줍니다. 무료로 다운 받을 수 있는 링크인데요. 지금 다운로드라는 버튼이 있는데요. 지금 다운로드를 클릭해서 파일을 다운로드 받고 실행을 하면 acrobat reader가 설치가 됩니다. 설치가 ..

TJ미디어 노래 검색 방법 알아보겠다. 요즘 코로나로 인해 코인노래방을 갈 일이 잘 없긴 하지만 코인노래방이 재개할 날이 왔을 때 그 동안 부르고 싶었던 노래를 다 부르려면 최대한 빠르고 정확하게 노래를 검색해야 한다. 일일이 제목을 찾는 것에는 시간이 오래 걸리므로 미리 노래 번호를 알아 놓았다가 나중에 노래방 갈 일이 생겼을 때 한꺼번에 부른다면 훨씬 시간이 절약될 것이다. 과거에는 노래방을 가면 노래방에 있는 책으로 일일이 최신곡 혹은 옛날 노래를 찾아 번호를 입력해 노래를 부르곤 했다. 하지만 요즘은 그런 식으로 하는 곳은 거의 찾아볼 수가 없고 모두가 노래방에 있는 검색 기계를 활용하여 번호를 누른다. 특히 요즘에는 곡의 분위기를 트로트, 디스코 등으로 바꾸거나 템포를 올리거나 음정을 바꾸는 등..