생활에 도움되는 꿀팁 정보

전기자전거 추천해드립니다. 전기 자전거 아시는 분 계신가요? 전기자전거는 자전거의 재미는 그대로 유지하되 전기의 도움을 받아 조금 덜 힘들게 탈 수 있고, 다방면으로 활용할 수 있다는 점에서 점점 더 많은 분들이 전기 자전거를 찾고 계신데요. 전기 자전거에 입문하시는 분들을 위해 추천해드릴 만한 괜찮은 모델들을 한 번 골라 보았습니다. 전기 자전거 추천 BEST7 1. 삼천리 자전거 팬텀 마이크로20 삼천리 자전거는 우리나라에서 가장 긴 역사를 자랑하는 자전거 브랜드로 알고 계시는 분들도 많이 계실텐데요. 삼천리 자전거는 일반 자전거 뿐만 아니라 전기자전거 시장에서도 좋은 성과를 보이고 있습니다. 팬텀 마이크로는 4.95 Ah 용량의 배터리를 탑재하고 있기 때문에 3시간 충전 후 50km를 주행할 수 있..

영양제 추천 정보 전해드립니다. 많은 업무에 시달리지 않는 현대인은 거의 없다고 봐도 무방할 정도로 체력 관리 및 몸 관리는 필수 과제로 떠올랐습니다. 운동할 시간 내기도 힘들고 음식을 골고루 챙겨 먹을 여건을 만들기도 어렵기 때문에 많은 사람들이 영양제를 챙겨 먹고 있습니다. 개인 맞춤형 건강기능식품이라고 해서 개인의 건강 상태, 식습관, 소비자직접의뢰 유전자 검사 등을 고려하여 약사가 직접 알맞은 건강기능식품을 소분하여 판매하는 시범 사업도 운영될 예정입니다. 특히 스스로 건강을 챙기고자 하는 분위기가 확산됨에 따라 종합 비타민제나 비타민 C, 루테인 등등 요즘은 소비자들도 정보 접근이 가능하고 관심이 높아져 있습니다. 병원 처방 없이 간편하게 약국에서 구입 가능하며 혹여나 있을 부작용을 줄일 수 있..

오메가3 효능 | 오메가3 부작용 오메가-3는 건강 보조 식품으로 무척 유명합니다. 아마 이름을 들어보지 않은 분들이 없을 것 같은데요. 하지만 오메가-3가 어떤 효능이 있는지, 어떤 사람이 먹으면 좋은지는 제대로 알지 못하는 분들이 꽤 많습니다. 대표적인 웰빙 성분인 오메가-3는 기본적으로 불포화 지방산입니다. 불포화지방산은 우리 몸에 필수적이지만 체내에서 직접 생성할 수 없는 성분인데요. 불포화 지방산은 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 역할을 하고 세포에 산소를 운반하는 것에 도움을 주는 성질을 갖고 있습니다. 오메가-3 지방산은 대표적으로 EPA와 DHA 성분을 통칭합니다. EPA와 DHA는 혈중의 나쁜 콜레스테롤을 저하시키고 두뇌 작용을 활발하게 만들어주는 효과가 있는 성분입니다. 또, 과도한..