콘푸라이트 밀크바 영양성분에 대해 알아보겠습니다.
한 끼 식사 대용으로 적합한 동서식품 콘푸라이트에서 영양 바인 밀크바가 출시되었습니다.
저도 고3 시절 학원에 다니느라 시간이 없을 때 콘푸라이트 미니바 시리얼을 품에 꼭 챙겨다니면서 체력을 보충했는데 3년이 지난 지금도 여전히 미니바를 챙겨다니고 있어요.
그래서 제가 아끼는 콘푸라이트 밀크바를 이번 기회에 자세히 파헤쳐볼까 합니다.
콘푸라이트 밀크바 영양성분 알아보기
1. 포스트
먼저, 포스트라는 회사에 대해 알아봅시다.
평소에 시리얼을 사랑하던 저에게는 포스트, 켈로그 등 다양한 브랜드의 시리얼들을 자주 비교하는데 포스트를 공부하고 나니 콘푸라이트가 다르게 보이더라고요!
포스트는 건강한 재료, 건강한 생산, 건강한 기업 정신 3가지 가치를 표방하고 있습니다.
첫 번째로, 좋은 건강한 재료를 내세웁니다.
320단계의 검사를 통과한 옥수수와 영국산 프리미엄 비타민 만을 고집해 엄선된 건강한 재료만 사용합니다. 까다로운 원료 검사 기준과 영국DSM사의 퀄리-C(Quali-C) 인증 비타민만을 재료로 삼는다고 한층 믿음직스럽습니다.
둘째로는, 건강한 생산입니다.
“아침밥을 짓는 엄마의 마음으로 생산까지, 아이의 손과 입에 닿아도 안심할 수 있는 식탁의 순수함”
마지막으로, 건강한 기업 정신을 표명합니다. “한 톨의 씨앗들이 한 줌의 시리얼로 탄생할 때까지 농부의 땀방울을 기억한다”
이렇게 포스트의 가치를 정독한 후 포스트에 대해 이해하고 보니 포스트 식품이 다르게 보였어요.
생각보다 정성스럽고 단순한 이익에 눈이 먼 여느 기업과 달리 소비자의 건강을 최우선으로 려한다는 느낌을 받았습니다.
제가 오늘 소개하려는 콘푸라이트 밀크바 이외에도 골든 그래 놀라 밀크바, 오레오오즈, 크런치쉘초코, 오곡 코코볼, 그래 놀라, 허니오즈 등 다양한 시리얼 제품들을 판매하고 있어요.
이외에도 포스트 공식 홈페이지(http://www.postopia.co.kr/main/) 로 들어가시면 부가적인 포스트 정보를 얻으실 수 있으십니다.
2. 콘푸라이트 밀크바 영양성분
본론으로 돌아와서 콘푸라이트 밀크바의 영양성분에 대해 알아보겠습니다.
콘푸라이트를 바쁜 현대인들도 가볍게 식사대용으로 먹을 수 있도록 밀크바를 출시했는데요. 출시 8개월만 300만 개 판매 돌파했는데 맛과 영양 두 가지를 잡을 수 있었기 때문이 아닐까요? 낱개(27g) 기준으로 밀크바는 1200원입니다.
콘푸라이트 미니바는 1개당 115.9kcal입니다.
탄수화물 21g 6%
당류 8g 8%
단백질 1g 2%
지방 3.1g 6%
포화지방 2.5g 17%
트랜스지방 0g 0%
콜레스테롤 0mg 0%
나트륨 110mg 6%
비타민A 70㎍ 10%
비타민B1 0.13mg 11%
비타민B2 0.15mg 11%
비타민B6 0.16mg 11%
엽산 43㎍ 11%
비타민C 11mg 11%
비타민D 0.54㎍ 5%
비타민E 1.16mga-TE 11%
나이아신 1.459mgNE 11%
철분 1.67mg 14%
아연 1.36mg 16%
칼슘 65mg 9%
탄수화물은 6%이며 나트륨은 110mg 6%를 함유하고 있습니다.
세계보건기구(WHO)의 권장 하루 나트륨 권장량은 2,000mg이죠.
미니바를 섭취하며 나트륨 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
미니바를 10개 먹어도 권장량에 미치지 못하니까요 :-)
또한, 자세히 보면 트랜스지방과 콜레스테롤이 들어있지 않습니다. 그러나 포화지방은 2.5g으로 17%의 수치를 지니고 있네요. 포화지방은 동물성 지방으로 마요네즈, 버터 등에 들어있습니다. 포화지방은 적당량은 우리 몸에 꼭 필요하나 과다섭취는 금물입니다. 적정량 이상으로 공급되면 콜레스테롤 수치를 높이고, 심혈관 질환, 뇌졸중 발병 위험이 있습니다.
단백질은 2%로 낮은 함량입니다.
총 7가지의 비타민을 총합하였을 때 비타민 함유랑은 무려 70%입니다.
비타민은 적절량을 섭취하지 않으면 결핍증을 겪을 수 있습니다.
대부분은 체내에서 합성되지 못하고 혹은 합성하더라도 필요량에 미치지 못하기에 반드시 식품으로 보충해줘야 합니다.
다른 원료에 비해 비타민 함유량이 높은 미니바로 비타민을 보강할 수 있네요.
더군다나 최고급 프리미엄을 재료로 하는 포스트 사에서 비타민은 무기인 듯 합니다.
콘푸라이트 밀크바는 9가지 비타민과 3가지 무기질과 100g당 우유 200mL의 칼슘을 함유하고 있습니다.
상단 면에는 시리얼이 있고 하단 면에는 코팅된 우유가 있습니다.
바삭바삭한 콘푸라이트와 함께 코팅된 우유는 환상의 조합입니다.
다만, 사람에 따라 우유가 매우 달달할 수도 있습니다.
정리해보자면 포화지방 수치가 17%로 가장 높았고 다음으로 아연이 16%, 철분이 14%를 차지합니다.
트랜스지방, 콜레스테롤이 들어있지 않으며 비타민D를 제외한 나머지 비타민이 11%로 영양소가 많이 담겨 있었습니다.
집에서 밥먹기 귀찮을 때, 바쁜 일상 속에서 자투리 시간 건강과 함께 든든한 한 끼를 책임져주는 콘푸라이트 밀크바를 먹어보는 건 어떨까요?
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